thérapie féministe

La thérapie féministe et queer resitue les souffrances et les discriminations dans les rapports de dominations causés par le patriarcat.

Motifs de consultations

habituels (et non exhaustifs)

Violences sexuelles et sexistes

Recueillir votre parole sans jugement, vous soutenir et vous accompagner pour élaborer et poser des mots sur votre vécu. Ensemble, nous posons un regard critique pour comprendre les mécanismes structurels qui ont donné lieu à la violence.

Diversité sexo-affective LGBTIQA+

Exploration et découverte de soi, tant bien concernant votre identité que vos désirs et les relations qui habitent votre vie, quelles soient conventionnelles ou dans les marges.

Interculturalité et migration

Une approche antiraciste nécessaire pour dénouer les souffrances intersectionnelles. Au sein du couple, de la famille ou de la société dans son ensemble. Un espace pour souffler et recharger, articuler les discriminations raciales dont souffrent les personnes noir·es et racisé·es.

Ruptures et
discriminations

Le dialogue et le travail corporel facilitent l’élaboration des douleurs qui n’ont pas pu être traversées à un moment donné et qui ont été retenues, permettant alors l’intégration et l’adaptation créative.

REGARD INTERSECTIONNEL

Qu’est-ce que la perspective féministe apporte à la thérapie?

ilustración de grupo de mujeres diversas

Ce qui ne se nomme pas n’existe pas.

Les inégalités causent de la souffrance et affectent la santé mentale de celleux qui en sont victimes. C’est pourquoi j’accompagne à partir d’une écoute engagée, en essayant de ne pas reproduire les injonctions patriarcales de la société et ses structures de pouvoir au sein du cadre thérapeutique, en révisant de manière critique ma propre histoire et ma pratique.

L’intersectionnalité offre sécurité, reconnaissance et respect.

Elle met en lumière la souffrance causée par les inégalités et les discriminations, en décryptant les mécanismes des oppressions systémiques telles que les violences sexistes et sexuelles, le racisme, la LGBTIQA+phobie, le validisme ou la grossophobie.

Foire aux questions

Si vous avez des doutes, j’essaie de les éclaircir ici.

Je m’efforce d’offrir un espace sûr à toutes les personnes que j’accompagne à travers une pratique inclusive, affirmative et antiraciste.

Je célèbre toutes les identités et tous les corps et je m’engage à questionner mes propres privilèges, mes préjugés et les impacts de la discrimination et de l’oppression systémiques qui peuvent affecter les personnes que je reçois.

La première séance est un moment de rencontre. Cela nous permet d’apprendre à nous connaître, de poser les bases de la relation thérapeutique et de commencer à explorer ce qui vous amène en thérapie. Vous pouvez parler librement de votre situation, de vos attentes, de vos doutes et de vos besoins.

De mon côté, je vais vous présenter ma façon de travailler et répondre à toutes vos questions. C’est aussi un moment où vous pouvez sentir si vous êtes à l’aise dans cet espace. Aucun engagement n’est attendu à l’issue de ce premier rendez-vous : vous êtes libres de prendre le temps de réfléchir avant de continuer si vous le souhaitez.

Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car chaque personne a son propre rythme.

La régularité permet de maintenir la continuité du travail thérapeutique. Cela dit, la fréquence peut être adaptée à vos besoins, à votre situation ou à vos possibilités pratiques et financières. Nous décidons ensemble du rythme qui convient le mieux, et cela peut changer avec le temps.

Il peut être utile de s’asseoir un moment et de réfléchir aux raisons qui vous amènent à entreprendre une thérapie. Comment vous sentez-vous ces derniers temps? De quoi voulez-vous parler?
Au cours de la séance vous serez libres de partager ce que bon vous semble.