Approche
Chaque thérapeute a sa propre façon de travailler. Voici la mienne.
Tendresse et interdépendance
La tendresse est un mode de contact qui nous invite à baisser notre garde et à nous montrer vulnérables face à l’autre, en osant prendre soin des autres et les laisser prendre soin de nous, car nous avons besoin les un⸱es des autres.
Approche thérapeutique
gestalt thérapie du champ
J’accompagne à partir du langage et du corps, qui est témoin des expériences qui nous traversent, nous aidant à mettre des mots sur notre vécu.
La thérapie devient un espace d’écoute engagé, attentif à la souffrance, où vous pouvez comprendre et transformer votre mal-être. Nous travaillons dans le présent parce que c’est le moment où il est possible d’agir, d’apprendre et d’inventer de nouvelles façons d’affronter et de résoudre les difficultés.
À partir de la gestalt-thérapie du champ, je vois les personnes en relation, interconnectées et interdépendantes.
Cela m’invite à considérer le contexte social, interpersonnel et structurel, en comprenant que les expériences sont influencées par l’environnement et vice versa.
REGARD INTERSECTIONNEL
Qu’est-ce que la perspective féministe apporte à la thérapie?
Ce qui ne se nomme pas n’existe pas.
Les inégalités causent de la souffrance et affectent la santé mentale de celleux qui en sont victimes. C’est pourquoi j’accompagne à partir d’une écoute engagée, en essayant de ne pas reproduire les injonctions patriarcales de la société et ses structures de pouvoir au sein du cadre thérapeutique, en révisant de manière critique ma propre histoire et ma pratique.
L’intersectionnalité offre sécurité, reconnaissance et respect.
Elle met en lumière la souffrance causée par les inégalités et les discriminations, en décryptant les mécanismes des oppressions systémiques telles que les violences sexistes et sexuelles, le racisme, la LGBTIQA+phobie, le validisme ou la grossophobie.
Motifs de travail thérapeutique
Domaines d’intérêt
Interculturalité et migration
Nous travaillons la complexité et les différentes couches que l’interculturalité et la migration apportent à la manière dont nous sommes en relation, tant dans le couple que dans la famille et dans le contexte social et culturel, avec une perspective antiraciste.
Diversité sexo-affective LGBTIQA+
J’accompagne l’exploration de la connaissance de soi, à la fois de votre identité et de vos désirs et des structures relationnelles qui organisent votre vie, au-delà des modèles normatifs préétablis.
Violences sexuelles et sexistes
Je m’engage à recevoir votre parole sans jugement, à vous soutenir pour élaborer et poser des mots sur votre vécu et à fournir une perspective critique qui nous permette de comprendre les mécanismes structurels qui permettent la violence.
Trauma et
deuils
Le dialogue et le travail corporel facilitent l’élaboration des douleurs qui n’ont pas pu être traversées à un moment donné et qui ont été retenues, permettant alors l’intégration et l’adaptation créative.
Foire aux questions
Si vous avez des doutes, j’essaie de les éclaircir ici.